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2025-11-25 
低溫來襲勤保健,起床加件保暖衣

寒流來襲,低溫保健注意事項
1.保暖。
2.暖身。
3.避免大吃大喝及情緒起伏太大。
4.避免飯後或喝酒後立即泡澡。
5.避免加重身體壓力。
6.妥善控制病情,規律服藥。
7.外出要隨身帶著病歷卡與緊急用藥。
8.有症狀立即就醫。

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